Productos como el yogurt y el kéfir ofrecen beneficios para la salud intestinal y son una alternativa viable para quienes presentan intolerancia a la lactosa. Ciudad de Panamá, mayo de 2025. – Los productos lácteos fermentados, como el yogurt y el kéfir, aportan cultivos lácteicos y probióticos que pueden favorecer una buena digestión, siempre que se consuman en la cantidad adecuada y en el momento oportuno. Además de ser fuente de nutrientes esenciales, estos alimentos...








